조은마디병원입니다.

말씀하신 척추 측만증을 가진 경우, 과도한 스트레칭이나 쉽지 않은 동작을 따라하는 요가 등은 자제하시는 것이 좋습니다. 무리해서 안되는 동작을 할 경우, 측만증이 더 심해질 수 있기 때문입니다.

그보다 척추전문 병원에서 치료프로그램을 통해 교정받는 것이 가장 좋습니다.
일단, 측만의 상태가 미미할 시(휘어진 정도가 10도 미만) 특별한 치료보다는 관찰을 통해 상태를 확인합니다. 만약 지속적으로 악화된다면 운동치료나 보조기치료를 시행할 수 있습니다. 보조기 착용은 측만의 점차적인 진행이 관찰되는 성장기 환자의 경우 적합할 수 있으며, 측만의 진행을 막고 만곡을 교정해 주는 탁월한 프로그램입니다. 척추측만증은 충분히 치료 가능하니, 너무 걱정하지 마시고 상담받아 보세요.

감사합니다.